Körper

Ich will mich in meinem Körper wohlfühlen, beweglich sein, ausdauernd, stark.
Im Moment bin ich um einiges zu schwer, habe "Anlaufschmerzen" im rechten Fuß, fühle mich nicht so richtig wohl in meiner Haut. Heute morgen 86,7 kg. Irgendwie empfinde ich es auch grad als sehr schwierig, gut sitzende Hosen zu finden, die fest sitzen, mir Bewegungsfreiheit lassen, trotzdem nicht rutschen. Ich bin noch unschlüssig, ob die Kilozahl für mich von Belang ist. In der Zeit, wo ich mich fast täglich gewogen habe, stieg mein Gewicht kontinuierlich an. Jetzt, wo ich das mit dem Wiegen weitgehend lasse, bleibt das Gewicht etwa gleich. Und eigentlich (und uneigentlich) ist es vollkommen "wurscht", was da für eine Zahl auf dem Display erscheint. Wichtig ist, dass ich mich wohl fühle.
Ich hab mir grad so ein Subliminal-mp3 zum Schlankwerden gekauft und bin mal sehr gespannt, wie das wirkt. Werde es regelmäßig hören, v.a. wenn ich am Computer sitze und mal schauen, welche Wirkung es hat. Falls sich deutlich etwas tut - es gibt dort noch mehr Titel zu anderen Themen, die ich auch ändern will. Hab mich jetzt erstmal für das Gewicht entschieden, weil das am besten zu überschauen und mit Zahlen nachzuvollziehen ist.
Das Gewicht, bei dem ich mich lange Zeit am wohlsten gefühlt habe, waren 65-70 kg. Da will ich wieder hin. 2 kg pro Monat peile ich an, ich mach mal eine Datumsliste:
16.05.08 - 85 kg
16.06.08 - 83 kg
16.07.08 - 81 kg
16.08.08 - 79 kg
16.09.08 - 77 kg
16.10.08 - 75 kg
16.11.08 - 73 lg
16.12.08 - 71 kg
16.01.09 - 69 kg
16.02.09 - 67 kg
16.03.09 - 65 kg